Khasiat Kapri

Ada beberapa khasiat dan manfaat kacang kapri bagi kesehatan tubuh manusia, yaitu:
1. Menjaga metabolisme tubuh. Protein, serat, vitamin dan mineral yang terkandung dalam kapri ini sangat baik dan penting untuk metabolisme tubuh agar tetap terjaga.
2. Menurunkan gula darah dan kolesterol.
3. Menurunkan berat badan. Indeks glikemik yang rendah dan resisitant starch yang tinggi dalam kacang kapri dapat berperan dalam memberi rasa kenyang yang lama dan bermanfaat dalam mengontrol konsumsi makanan.
5. Mengurangi resiko obesitas.